Gıda alerjileri IBS semptomlarını tetikleyebilir:

• Tetikleyici gıdalar: Süt, gluten, yumurta, bazı meyveler
• Bağırsak mukozasında inflamasyon → karın ağrısı, sulu dışkı, gaz
• Probiyotik ve enterosorbent kullanımı semptomları hafifletir

Diyet Yönetimi:

• Eliminasyon diyeti
• Semptom takibi ve gıda günlüğü