Probiyotikler, bağırsak mikrobiyotasını dengeleyerek IBS semptomlarını hafifletebilir. Özellikle Lactobacillus ve Bifidobacterium türleri,

gaz, şişkinlik ve dışkı düzeninde iyileşme sağlar.

• Dozaj: Günlük düzenli kullanımı önerilir
• Etki süresi: 4–8 hafta
• Güvenlik: Çoğu kişi için güvenlidir; bağışıklık sistemi zayıf bireylerde dikkat gerekir