Probiyotiklerin IBS ve İshal Üzerine Etkisi
Probiyotikler:
- Yararlı bakterileri destekler
- Bağırsak motilitesini dengeler
- İnflamasyonu azaltır
- Semptomları (gaz, şişkinlik, ishal) hafifletir
En etkili türler: Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis
